Памятки о правилах поведения в опасных ситуациях

Памятка для родителей о безопасности детей на водоемах

Многие семьи предпочитают проводить жаркие летние дни у водоемов. Однако вода может быть опасной. Поэтому администрация Астрахани напоминает родителям правила поведения, которые помогут избежать непредвиденных ситуаций с детьми во время отдыха на воде.

• Разрешайте детям купаться в водоемах только в установленных местах и в вашем присутствии.
• Когда ребенок в воде, не спускайте с него глаз, не отвлекайтесь – подчас минута может обернуться трагедией.
• Обязательно объясните детям, что они не должны купаться в одиночку, а также нырять в незнакомом месте.
• Взрослый, который присматривает за купающимися детьми, должен сам уметь плавать, оказывать первую помощь.
• Не разрешайте купаться ребенку без вашего присмотра, особенно на матрацах или надувных кругах.
• Отпускайте ребенка в воду только в плавательном жилете или нарукавниках.
• Не позволяйте детям играть в игры, где участники прячутся под водой или их «топят». Такие развлечения могут окончиться трагедией.
• Не разрешайте заплывать за буйки и нырять в неизвестных местах водоема, поскольку камни и ветки деревьев часто приводят к травмам.
• Контролируйте время пребывания ребенка в воде, чтобы не допустить переохлаждения.
• Во избежание солнечных ожогов смазывайте кожу ребенка специальными солнцезащитными средствами.
• При проведении купания детей во время походов, прогулок и экскурсий в летнее время выбирайте тихое, неглубокое место с пологим и чистым от коряг, водорослей и ила дном.
• Детей к водоемам без присмотра со стороны взрослых допускать нельзя. 
• Во время купания запретить спрыгивание детей в воду и ныряние.

Родители, не оставляйте детей без присмотра на воде и вблизи водоемов, а также в иных травмоопасных местах. Помните, на вас лежит ответственность за жизнь и здоровье ваших детей в период летних каникул.

Телефон службы спасения: «112»  (с мобильных телефонов).

Памятка о безопасности на водоёмах в летний период. Основные правила безопасного поведения на воде

Водоёмы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами.

Летом на водоёмах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.

Во–первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.

Во–вторых, при купании запрещается:

• заплывать за границы зоны купания;
• подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
• нырять и долго находиться под водой;
• прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
• долго находиться в холодной воде;
• проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
• плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
• подавать крики ложной тревоги;
• приводить с собой собак и др. животных.

Если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1–2 метра!

Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «Купание запрещено!»

Уважаемые родители! Безопасность жизни детей на водоёмах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоёмах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоёмах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Категорически запрещено купание:

• детей без надзора взрослых;
• в незнакомых местах;
• на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).

Необходимо соблюдать следующие правила:

• Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
• Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
• Не нырять при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
• Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5–6 минут.
• При купании в естественном водоёме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
• Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
• Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Помните! Только соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. 

Как уберечь ребёнка от падения из окна: памятка для родителей

С приходом тёплой погоды вероятность несчастного случая многократно вырастает – жители оставляют детей без присмотра в комнатах с открытыми окнами.

Чтобы избежать трагедии, придерживайтесь следующих правил:

• открывая окна для проветривания, убедитесь, что ребенок находится под вашим присмотром;
• во время проветривания открывайте фрамуги и форточки. Если вы все же открываете окна, поставьте на них ограничители;
• если нет возможности установить ограничители – снимите рукоятки с окон и используйте их по мере необходимости, храните в недоступном для детей месте;
• если вы устанавливаете на окно решётку, обеспечьте возможность быстрого её открытия в случае пожара. Просвет между прутьями решетки не должен быть более 10 см;
• не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых;
• не позволяйте детям играть и прыгать на мебели, стоящей рядом с окнами, по возможности отодвиньте её от окон;
• никогда не оставляйте маленького ребенка одного в квартире;
• не показывайте ребенку, как открывается окно;
• если вы что-то показываете ребёнку из окна — всегда крепко держите его, будьте готовы к резким движениям малыша, не держите его за одежду;
• не учите ребенка подставлять под ноги стул или иное приспособление, чтобы выглянуть в окно или с балкона. Малыш может слишком сильно высунуться наружу и выпасть;
• большую опасность представляют москитные сетки: ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и может выпасть вместе с сеткой;
• не устанавливайте в детской комнате жалюзи и рулонные шторы со шнурками или цепочками;
• если ребенок 5-7 лет боится оставаться в квартире один, не оставляйте его даже на короткое время. Часто дети выглядывают в окно или с балкона, надеясь увидеть родителей, и могут при этом упасть с высоты.

Памятка по поведению в жаркую погоду

В целях профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний, а также во избежание неблагоприятных последствий жаркой погоды, обратите внимание на необходимость соблюдения некоторых рекомендаций по питанию, питьевому режиму, купанию и отдыху на природе.

• В дни с повышенной температурой воздуха ограничить пребывание на улице, не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов).
• Снизить физические нагрузки до минимума.
• В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы (кепки, шляпки, косынки, панамки), пользоваться солнцезащитными очками, зонтиками и носить с собой бутылочку с негазированной минеральной водой.
• При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
• Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, морепродукты, курица, холодные супы и окрошки.
• Не употреблять в жару алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Холодное пиво может оказать пагубное воздействие на ваше состояние, поскольку в жару опьянение наступает быстрее, нагрузка на сердце и сосуды возрастает и вы, незаметно для себя, можете перегреться на солнце и получить обморок.
• В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.
• Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.
• Особое внимание в жару - детям! Детский организм особо чувствителен к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегрева ребенка – покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть все тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.

 При отдыхе на природе в жаркую погоду важно соблюдать питьевой режим и безопасность при употреблении продуктов питания. Организм в жаркую летнюю погоду очень быстро теряет жидкость, что требует своевременного пополнения ее запасов.

Берите с собой много воды (бутилированной или кипяченой). Выбирайте  безопасные продукты. Ведь на природе, вам будет не так просто сохранить продукты теплыми или холодными, что в свою очередь влияет на рост бактерий. Свежие фрукты и овощи, перед тем как взять их с собой на пикник, обязательно хорошо помойте под проточной водой и ополосните кипяченой, возможно использования специального средства для мытья фруктов и овощей.

Используйте термосумку или сумку – холодильник, чтобы ваши продукты оставались холодными. Кроме того, вы можете добавить лед в сумку с продуктами.

Следите за чистотой рук. Если есть возможность, возьмите с собой достаточное количество воды (для питьевых и бытовых нужд). При её дефиците используйте влажные салфетки и специализированные дезинфицирующие средства для рук. Используйте только чистую посуду или одноразовую посуду для сервировки стола.

Если вы не уверены в безопасности продукта, лучше не используйте его.

 Правила поведения на железной дороге

Приложение "SafeTrain - Берегись поезда"